Art-thérapie

L'art-thérapie est une pratique de soin qui permet de s'exprimer autrement que par la parole dans une visée de mieux-être. Avec l'utilisation d'outils artistiques, l'art-thérapeute invite le patient à déposer ce qui lui vient à l'instant présent sur le support proposé. Cette démarche ouvre à laisser parler son inconscient. C'est un moment de reconnexion à soi, d'introspection sans se focaliser sur le résultat final. L'art-thérapie aide à dépasser les conflits internes et à remettre du mouvement psychique dans un quotidien qui peut être douloureux.

Aucune compétence technique ou artistique n'est requise pour suivre ces séances. 

Il n'est pas nécessaire d'être doué.e de ses mains. Cela n'a aucune importance. La méthode à laquelle j'ai été formée se veut sans jugement ni interprétation.  Elle permet de se découvrir d'une autre manière lorsque la parole est devenue difficile. Elle vient en complément d'une prise en charge psychologique et/ou psychiatrique et ne se substitue à aucun traitement médicamenteux.